忙しい時こそ、流されずに自分と向き合う事

本日は、早朝から仕事をする予定なので、

前倒しで深夜にブログ更新をしている

キャリアコンサルタントの坂本です。

1月7日から仕事始めの企業が多い中、

皆様、お仕事のスタートはいかがでしたか？

もうバタバタ・・・イレギュラーが発生・・・

非日常から日常に戻って慣れない・・・

などなど、色んなお気持があると思います。

そういう時に、仕事に流されてしまい、

気が付いたら何をしていたのだろうか？

そんな、感覚になる事はないでしょうか。

それが普通だと思います。

私も以前は時が流れる中で、何をしているのか

実感がないくらい仕事に時間を使っておりました。

しかし、ほんの5分・10分を自分について考える事。

自己と向き合う時間を作る事で、

ちょっと生き方も変わってくると私は考えます。

どこに向かっているのかが分かるので、

日々の仕事や過ごし方の意味付けができてきます。

決して無駄な時間を消費していない。

日記を書くもよし、ブログに自分史を描くもよし、

一人で瞑想するもよし、いろんな方法で良いですので、

一度、時間を作ってみて下さい。

忙しいと感じている方ほど、

効果があるかもしれません。