いつもの習慣を思い切って変えてみると面白い
おはようございます。
基本的に朝が弱い坂本です。
早速、この流れで今日のテーマの
「いつもの習慣」について
お話させていただきます。
だいたい、ある程度の年齢になると
いつもの習慣が体に染みついていると
私は感じております。
例えば、私でしたら
朝が昔から強くないので
学生時代は遅刻も良くしていました。
社会人になったばかりの時も
恥ずかしながら遅刻もあります(笑)
こういった習慣は日々の事ですので、
時には・・・思い切って
変えてみると新しい発見に繋がる事もあります。
私で言えば、先日4時ごろに目が覚めて
いつもなら2度寝をするのですが、
思い切って5時半くらいに家を出て
仕事に向かっていきました。
そうする事で、
いつも触れ合う事がない時間と
空間が目の前に開けてくるので
新しい発見も沢山ありましたよ!!
些細なことかもしれませんが、
いつもやっている事と
少し逆のイメージの行動をすると
面白さも味わうかもしれませんね。
例)料理をしない→料理をする
例)電車で移動→自転車で移動
例)お酒を飲む→お酒を飲まない
例)テレビを見る→全く見ない
例)運動をしない→ジョギングをしてみる
気分転換を思いっきりしたい時は
参考にして頂ければ幸いです。
本日もありがとうございました!!
