仕事を全力で取り組むために休息も必要
おはようございます。
坂本です。
なかなか仕事が忙しくなると
疲れが出たり気持ちも弱って
くることがあると考えます。
例えば、調子が良い時は
休むことを意識せずに頑張っていて、
その後、急に疲れが出て
スピードが落ちることはありませんか？
こうなると、どうやったら
回復するのかを考えたり、
そこから手を打とうとするので
調子が悪い期間が長引きます。
だからこそ、休息を意識して取ることで
事前に体調を回復させることが
できるようになってきます。
病気でも事前予防において、
手洗いやうがいをするように、
仕事の成果を高める為にも
休息という事前予防が大切だと
私は考えます。
体調管理が難しいという方は、
一つの参考にしていただければ
幸いです。
本日も最後までお読みいただきます
ありがとうございました。
