習慣から始めてみる事
本日は、朝から久しぶりにブログ更新を
する事になったキャリアコンサルタントの
坂本です。
大阪は良い天気です!!ジョギングをしたいところ
ですが・・・
今日は、学びの場に行くため、
家で準備をしていきます。
今日の題目ですが、
皆さんはご自分で習慣化されている事は
何かありますでしょうか？
私は、歯を磨く事と同じように、
今は毎日ブログを綴る事・・・
朝の8時40分には出社して9時半までの
時間に新聞等で情報収集と準備をする事・・・
疲れたと言わないように生活する事・・・
色々とありますが、
長期的に継続する事が苦手だったので、
低いハードルを設定して継続できるように
習慣にする事を、34歳にしてコツコツやって
いる状態です。
20代の時はもっと先を見据えてできなかった
為、今から40歳を見越して習慣化をして、
その後は、それが習慣という意識をしなくても
体に染みついている感覚になれたら
良いなとイメージしております。
中学校・高校・大学とクラブ活動を
1年単位で辞めてしまった私でもできたので、
何か自分を変えたい方は、一つ選んで
挑戦をしてみて下さい。
やってみると新しい自分を発見できるかも
しれません。
それでは、素敵な土曜日をお過ごし下さい。
