時間の有効活用

本日は、恒例のジョギングからスタートした

キャリアコンサルタントの坂本です。

続けるか、続けないか？

今日のジョギングをするか、しないか？でも

自分での意思決定の葛藤が出てしまいました。

人は限られた時間だからこそ、

与えられた時間を何に使うのかが

重要だと考えます。

ジョギングを例にあげましたが、

その１時間という時間を体力向上、

将来を見据えた健康管理の時間に

使うのか？何も得ない布団でダラダラと

過ごすのか？だと、

明らかにジョギングに時間を投資する方が、

為になると判断して行動しました。

まだまだ、意思が弱い部分が多々あるので、

時間について掘り下げて行動していきます。